Descrizione

Prossimo Evento: sabato 2 maggio

Una giornata di formazione professionale sul tema della comunicazione assertiva a 360°:  lavoro, relazioni e vita quotidiana. L’obiettivo è maturare consapevolezza e acquisire strumenti per farsi rispettare senza alzare la voce.

Il workshop sarà fruibile in presenza o online. I contenuti restano invariati nelle due modalità tuttavia la presenza fisica permette attività esperienziali di tipo diverso rispetto alla modalità online.

La sede è a Roma in Via Migiurtinia 36, 00199.

*I posti in presenza sono limitati*

La durata complessiva del workshop è di 6 ore (dalle 10 alle 17), suddivise in tre ore al mattino e tre ore al pomeriggio con una pausa pranzo di un’ora dalle 13 alle 14.

Programma in sintesi:

Una giornata formativa esperienziale per imparare a esprimersi con chiarezza, rispetto e sicurezza nelle relazioni personali e professionali.

Durante il percorso alterneremo momenti teorici e attività pratiche per sviluppare competenze concrete di comunicazione assertiva.

Programma:
• Cos’è l’assertività e i diversi stili comunicativi
• Tecniche di comunicazione efficace (verbale e non verbale)
• Dire di no, esprimere bisogni e gestire le critiche
• Gestione dei conflitti e delle situazioni difficili
• Assertività nel lavoro, in famiglia e nelle relazioni di coppia
• Riconoscere e superare i blocchi emotivi

 Esercitazioni pratiche, role-play e lavori di gruppo
 Strumenti immediatamente applicabili nella vita quotidiana

L’Associazione si riserva il diritto di attivazione del corso al raggiungimento di una quota minima di iscritti.